A alimentação sem glúten, para muitos, pode ser complicada de seguir, tendo em vista a variedade de alimentos que devem ser restritos. Por isso, a Jasmine separou 4 receitas de café da manhã sem glúten para a diversidade alimentar de seu paciente celíaco. Confira abaixo:
Wrap Sem Glúten Jasmine com pasta de avocado com tofu grelhado
Pão Sem Glúten Jasmine com pasta de amendoim e banana
Bruschetta com Bolacha de Arroz Jasmine
INGREDIENTES
- 4 unidades de Biscoito de Arroz Multigrãos Sem Glúten Jasmine
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 2 colheres (sopa) de água
- 2 tomates picados
- Folhas de manjericão a gosto
- Sal Atlantis Jasmine a gosto
MODO DE PREPARO
Deixe o Biscoito de Arroz Multigrãos Jasmine no forno, a fogo baixo, por 5 minutos.
Enquanto isso, coloque os tomates picados em uma panela aquecida e regue com água.
Tempere com sal e deixe cozinhar rapidamente.
Monte as bruschettas, adicione um fio de azeite de oliva, o tomate e as folhas de manjericão e estará pronto.
Torrada Sem Glúten com geleia de frutas vermelhas
INGREDIENTES PARA O PREPARO DOS LEGUMES
- 2 fatias de Pão Sem Glúten com Coco Jasmine
- 200g de frutas vermelhas de sua preferência
- 2 colheres (chá) de Açúcar Mascavo Orgânico Jasmine
- Suco de ½ limão
MODO DE PREPARO
Em uma panela, adicione as frutas vermelhas e o Açúcar Orgânico Jasmine e mexa bem, coloque a fogo baixo.
Em seguida, adicione o suco de limão, sempre, mexendo bem.
Apague o fogo e deixe esfriar.
Enquanto isso, prepare 2 fatias de Pão Sem Glúten com Coco Jasmine em uma torradeira.
Ao ficarem prontas, é só prepará-las com sua geleia de frutas e está pronto.
