Cada alimento desempenha um papel essencial na nossa saúde por meio dos nutrientes que oferece. Entender quais são as principais fontes de cada vitamina, principalmente as antioxidantes, ajuda a garantir uma alimentação equilibrada, promovendo bem-estar e prevenindo deficiências nutricionais. 

Em dezembro, a Campanha “Dezembro Laranja” ganha destaque como uma importante iniciativa de conscientização sobre o câncer de pele, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). O câncer de pele é o tipo de tumor maligno mais comum no Brasil, representando 30% de todos os casos de câncer. Sendo assim, o cuidado com a saúde da pele no verão ganha ainda mais importância.

Esta lâmina auxilia você e seus pacientes a identificarem opções para incluir as vitaminas necessárias no dia a dia. Confira!