Segundo estudos do Instituto Brasileiro de Nutrição Funcional – IBNF, temos contato constante com mais 40 mil compostos tóxicos, como hormônios, substâncias alergênicas, agrotóxicos, aditivos alimentares, medicamentos, drogas, álcool, metais tóxicos, poluentes do ar, substâncias migrantes de embalagens e produtos de beleza.Sabemos que a longo prazo a exposição a essas toxinas, mesmo que em pequenas quantidades está associada a inflamação e consequentemente a uma série de efeitos na saúde, como disfunções do sistema endócrino e reprodutivo, doenças autoimunes e distúrbios comportamentais Por isso, compreender e melhorar o processo detox é uma peça-chave para otimizar a saúde e promover o equilíbrio do organismo. A seguir, apresentamos estratégias nutricionais fundamentadas, visando aprimorar as condutas clínicas dos profissionais da área