A menopausa é uma fase marcante na vida da mulher, pois traz consigo mudanças significativas na composição corporal devido às alterações hormonais. Durante a transição da menopausa, as mulheres experimentam reduções dramáticas nos níveis de estrogênios circulantes, particularmente, o estradiol, e aumentos no hormônio foliculoestimulante gonadotrofina (MARLATT et al., 2021).

Nesse contexto, a prescrição nutricional desempenha um papel crucial na promoção da saúde e na gestão do peso corporal. A seguir, discorremos sobre as principais mudanças no organismo feminino, assim, visando auxiliar na elaboração de estratégias eficientes e assertivas para suas pacientes menopausadas.