A prevalência de diabetes mellitus tipo 2 está aumentando em todo o mundo. As pesquisas mostram que, em 2019, 9% da população adulta era afetada por esta patologia, passando para 10,5% em 2021 e com previsões de chegar em 12,2% até 2045. Diante desse cenário clínico, a Campanha Novembro Azul, que acontece desde 1991 e é organizada pela International Diabetes Federation, com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), traz ações de conscientização para ajudar pessoas com esta patologia a melhorarem seus hábitos e controlar o estilo de vida.

Múltiplos fatores de risco, incluindo alimentação, alterações no sono, tabagismo, histórico familiar, obesidade central e inatividade física, podem impactar o controle glicêmico. Entendê-los é fundamental para alcançar maior qualidade de vida e redução das taxas de mortalidade.

Estudos mostram que a sociedade moderna desalinhou os padrões de sono e os ciclos biológicos, o que pode promover efeitos prejudiciais à saúde e potencializar as complicações clínicas relacionadas ao diabetes.

Neste artigo, exploramos como a crononutrição pode auxiliar na melhora do ciclo circadiano de pessoas com diabetes tipo 2 e favorecer o controle da doença e a prevenção de agravos decorrentes em longo prazo.