Você atende pacientes com ansiedade ou depressão? Estimativas, em âmbito global, indicam que, em todo o mundo, 4,4% das pessoas sofrem de transtorno depressivo e 3,6% de transtorno de ansiedade, apontando para uma tendência sustentada de crescimento desses agravos (Araújo; Torrenté, 2023).

Os transtornos mentais são relevantes pelos efeitos adversos diretos que produzem e os impactos que geram na qualidade de vida e saúde das populações afetadas. Há evidências de que o adoecimento mental se associa ao aumento na frequência e gravidade de outras doenças crônicas, ao crescimento da ausência no trabalho e ao excesso de incapacidades (Araújo; Torrenté, 2023).

A literatura mostra uma relação direta entre exercício físico e saúde mental entender as implicações dessas interações bidirecionais é fundamental para uma abordagem eficaz no tratamento e prevenção de condições relacionadas à saúde mental e cognitiva. Leia mais sobre o assunto abaixo: