Nutrição Clínica
Fertilidade e sono:
existe relação?
existe relação?
Vivemos em uma sociedade privada de sono, com várias evidências que mostram uma duração média do sono de 6,8 horas diárias contra 9 horas observadas há um século, sendo que cerca de 30% dos adultos dormem, agora, por um período inferior a 6 horas por noite (LATEEF; AKINTUBOSUN, 2020).
Vários estudos, ainda que limitados, investigaram o sono em mulheres em idade reprodutiva e demonstraram associações entre distúrbios do sono e função reprodutiva alterada, incluindo irregularidades menstruais, aumento de abortos espontâneos e resultados obstétricos e perinatais adversos (EISENBERG et al., 2021).
A infertilidade é uma doença caracterizada pela falha na confirmação clínica da gravidez, após 12 meses de relações sexuais desprotegidas de rotina, ou devido à capacidade reprodutiva prejudicada do indivíduo ou de seu parceiro (XIE et al., 2022)
A taxa de prevalência nos países mais desenvolvidos é de 3,5% a 16,7%; e, nos menos desenvolvidos, é de 6,9% a 19,3%, com média geral estimada em 9%, estima-se que 186 milhões de pessoas, em todo o mundo, são afetadas pela infertilidade (XIE et al., 2022).
Neste contexto, exploraremos abaixo a conexão entre qualidade do sono e saúde reprodutiva, fornecendo insights valiosos para você que busca aprimorar suas abordagens clínicas e oferecer suporte abrangente aos seus pacientes.
Vários estudos, ainda que limitados, investigaram o sono em mulheres em idade reprodutiva e demonstraram associações entre distúrbios do sono e função reprodutiva alterada, incluindo irregularidades menstruais, aumento de abortos espontâneos e resultados obstétricos e perinatais adversos (EISENBERG et al., 2021).
A infertilidade é uma doença caracterizada pela falha na confirmação clínica da gravidez, após 12 meses de relações sexuais desprotegidas de rotina, ou devido à capacidade reprodutiva prejudicada do indivíduo ou de seu parceiro (XIE et al., 2022)
A taxa de prevalência nos países mais desenvolvidos é de 3,5% a 16,7%; e, nos menos desenvolvidos, é de 6,9% a 19,3%, com média geral estimada em 9%, estima-se que 186 milhões de pessoas, em todo o mundo, são afetadas pela infertilidade (XIE et al., 2022).
Neste contexto, exploraremos abaixo a conexão entre qualidade do sono e saúde reprodutiva, fornecendo insights valiosos para você que busca aprimorar suas abordagens clínicas e oferecer suporte abrangente aos seus pacientes.
