Nutrição Clínica
Controle da inflamação e vitalidade: uma correlação

O sono é uma função biológica fundamental que não apenas permite o repouso necessário para o corpo, mas, também, desempenha um papel crítico na modulação do sistema imunológico. A relação entre o sono e a imunidade tem sido objeto de intensa pesquisa, revelando um elo intrincado e bidirecional. Abaixo, exploramos como o sono influencia a resposta imune e como o sistema imunológico afeta a qualidade do sono e as relações clínicas dessa conexão.

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